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La nutrición en los humanos

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         La nutrición  humana es la obtención de nutrientes por los humanos para obtener Los consumos necesario que dan soporte  a la vida   En general  los humanos podemos  vivir de ocho  a  doce semanas sin  comida  dependiendo  de la grasa corporal  almacenada          Es el proceso mediante el cual los  alimentos que ingieren los  seres vivos  se digieren, absorben y los productos de su degradación se almacenan en los tejidos y órganos del  cuerpo , o circulan por la  sangre  para cumplir diferentes funciones imprescindibles para la  vida         La correcta alimentación, o mejor, la alimentación saludable, va a ser diferente según la edad, necesidades nutricionales, actividad física o periodos específicos como los de rápido crecimiento o en el  embarazo . Para cualquier edad la alimentación debe ser variada, equi...