Entradas

Mostrando entradas de junio, 2019

La nutrición en los humanos

Imagen
         La nutrición  humana es la obtención de nutrientes por los humanos para obtener Los consumos necesario que dan soporte  a la vida   En general  los humanos podemos  vivir de ocho  a  doce semanas sin  comida  dependiendo  de la grasa corporal  almacenada          Es el proceso mediante el cual los  alimentos que ingieren los  seres vivos  se digieren, absorben y los productos de su degradación se almacenan en los tejidos y órganos del  cuerpo , o circulan por la  sangre  para cumplir diferentes funciones imprescindibles para la  vida         La correcta alimentación, o mejor, la alimentación saludable, va a ser diferente según la edad, necesidades nutricionales, actividad física o periodos específicos como los de rápido crecimiento o en el  embarazo . Para cualquier edad la alimentación debe ser variada, equi...